Lucía Barca (Menorca Trainers) ens alerta sobre l’ús dels antiinflamatoris. Hi ha qui els pren amb molta facilitat i n’abusa. Sovint poden ser contraproduents. Escolta…
Lucía Barca (Menorca Trainers) ens dona pautes per marcar abdominals o, si més no, per reforçar la zona del core. Escolta la secció “L’Avituallament” de…
Lucía Barca (Menorcatrainers) ens parla a Feim Kilòmetres de la L-Carnitina. Què és? D’on ve aquest nom? És cert que transforma el greix en energia? En…