Skip to content
https://www.feimkilometres.com
  • Inici
  • Qui som?
  • FKM-IB3 RÀDIO
    • Entrevistes
    • Avituallament
    • La pel·lícula
    • Correm i llegim
    • Capítols Olímpics
    • La Ruta
  • Notícies
  • Curses a peu
    • Per muntanya
    • Atletisme
    • Per asfalt
  • Ciclisme
    • De carretera
    • De muntanya
    • Velòdrom
  • Triatló
  • Duatló
  • Natació
    • Aigües obertes
    • Piscina
  • Articles
    • Les històries de Quito Florit
    • Les reflexions de Carlos Suñer
    • El racó de Mercè Valero
    • Pep Lliteres, l’aventura de la Cape Epic 2022
  • Música
    • La Playlist
  • Premis Feim Kilòmetres
    • 2017
    • 2018
  • Escalada
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter

Etiqueta: Hidratació

És bo beure cervesa després d’una cursa?

La cervesa és el producte de la fermentació d’una mescla d’aigua, cereal i lúpud. El nivel d’alcohol de la cervesa és baix, entre el 3,5%…
23 de Gener de 2023
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Llegir més

Com podem entrenar bé i combatre la calor?

Arriba l’estiu i això significa que ens toca viure els dies més càlids de l’any. Parlam amb Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional…
22 de Juny de 2021
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Llegir més

La importància de la hidratació abans, durant i després de l’entrenament

Obrim consulta amb Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de Menorca Trainers. En aquesta ocasió, per parlar de la importància de la hidratació…
6 d'Abril de 2021
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Llegir més

La importància d’una correcta hidratació

Quan de líquid hem de perdre per tenir sensació de sed?  Se requiere una pérdida de 1,5 a 2 litros de líquido para activar el…
15 d'Octubre de 2020
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Llegir més

Som a Twitter

Tweets by @FeimKilometres

… i a Facebook

Facebook Pagelike Widget
menorcaTrainersAd300x300-01
© 2023 Feim kilòmetres, Inc. All Rights Reserved. ***** info@feimkilometres.com Wozzo | Desarrollo Software, Web y App
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter