L’aventura croata d’Adela Alabama
Adela Alabama és una farmacèutica madrilenya que viu a Mallorca, on ha descobert les seves dues grans passions: el ioga i el ciclisme. Dijous 7…
actualitat
Feim Kilòmetres amb Robinson Crusoe
Robinson Crusoe és una novel·la cabdal de la història de la literatura. La va escriure Daniel Defoe i va ser publicada el 1719. Es considera…
El Nordic Walking Palma es proclama campió de Balears
El Nordic Walking Palma és el club guanyador del primer Campionat de Balears de marxa nòrdica. Els seus atletes van ser els millors en el…
Fer ioga: moda o disciplina efectiva?
Quin és l’objectiu del ioga? N’existeixen diferents tipus? És realment efectiu? Té avantatges per als corredors? És la proposta a Feim Kilòmetres de la fisioterapeuta…
‘La Vuelta’ de Rad Monika
Monika Sattler, coneguda com a Rad Monika, és una ciclista alemanya que viu a Mallorca i que és coneguda pels seus reptes de llarga distància.…
Mallorca All Around: 500 km en bicicleta
El ciclista Miquel Febrer encapçalarà dia 6 de juliol un repte que no s’ha fet mai fins ara: recórrer en bicicleta el perímetre de Mallorca,…
“L’impuls de córrer ens delata sempre”
Córrer per tornar enrere, per oblidar el que intentes fer. Córrer allibera el subconscient. Aquesta és la lectura que fa Carlos Suñer de les escenes…
Quito Florit: “No baixar de sis hores ha tengut conseqüències”
El menorquí Quito Florit es va proposar fer el Trekking Costa Sud de Camí de Cavalls en manco de 6 hores. Estava tan convençut que…
Tina Ameller: “Em vaig trobar, a poc a poc, que podia guanyar”
26 hores i 57 minuts és el que va tardar la menorquina Tina Ameller a fer els 185 km del Trail Menorca Camí de Cavalls.…
Campionat de Clubs de marxa nòrdica
La marxa nòrdica té cada dia més adeptes. És per això que aquest cap de setmana es disputarà a Mallorca el primer Campionat Balears de…
Buddha Bowl: la nova tendència saludable
Sabeu com preparar un bon “Buddha Bowl”? Per quan és indicat? Ens ho conta la fisioterapeuta i nutricionista Lucía Barca, de Menorcatrainers. Preneu nota de…
“Vas lluitant contra la ment i el cos es va disciplinant”
I dissabte seré un més d’aquest 1500 atletes que hem preparat durant mesos el Trail. Enrera quedaran les matinades per anar a sumar kilòmetres, enrera…