Correm i llegim a la revolució mexicana
Carlos Suñer ens proposa endinsar-nos en una lectura que ens transporta a la revolució mexicana. Es tracta del llibre “Los de abajo”, una novel·la de…
actualitat
Nedar tot el perímetre de Menorca per la síndrome de Rett
Santy Saurina ja ha començat un repte que feia temps que tenia al cap: fer nedant tot el perímetre de Menorca, més de 200 km.…
Quan i com fer exercici després d’haver estat mare
Lucía Barca (Menorca Trainers) ens explica quant de temps cal esperar després de parir per començar a fer exercici i quin tipus d’esport és el…
El podi de David Martínez Lorden a Puigpunyent
*Foto: Laura GP Moments David Martínez Lorden confessa que, entre les curses d’obstacles (tipus Spartan Race) i les de muntanya, prefereix les de muntanya. Això…
Van Gogh: pintura i kilòmetres
Carlos Suñer ens parla d’una faceta poc coneguda: els kilòmetres que feia Vincent Van Gogh. Una manera curiosa d’endinsar-nos en la vida d’aquest artista del…
“No sé què té el triatló, però enganxa”
Xisca Tous (Artà, 1992) és una de les triatletes més destacades del panorama actual. Durant el 2018 va guanyar el Campionat d’Espanya elit de triatló…
Esport i son
Lucía Barca (Menorca Trainers) ens parla del son: quines fases té? Com afecta a l’esport? Hem de dormir més pel fet d’entrenar més fort? És…
“Alguns menorquins van arribar marejats pel mal temps a la mar”
Hamal Villar ha estat el tercer classificat a la FelanitXtrem, una cursa de 16’3 km que obria la Setmana Santa i en la qual els…
Kilòmetres de fuga
Carlos Suñer ens parla d’una novel·la de pel·lícula: Papillon, d’Henri Charriere. Els kilòmetres d’un home condemnat a cadena perpètua per un crim que no ha…
És bo l’entrenament de força, per als corredors?
Lucía Barca (Menorca Trainers) ens parla d’un tema que sovint és controvertit: és bo treballar la força, enfortir la musculatura, per ser més eficaç a…
Kilòmetres per a la investigació
La doctora Magdalena Socias afronta a partir del dijous 18 d’abril el repte de fer els 110 km de la Serra de Tramuntana des d’Andratx…
De campió de Balears… al campionat d’Espanya
Joan Florit acaba de proclamar-se campió de Balears de mitja marató gràcies a la victòria de Fornells. Però el repte d’aquest 2019 suma molts més…