Per què ens baixen les defenses i ens cansam més?
Per què en determinats moments de l’any ens baixen les defenses i esteim més cansats? Ho parlam amb Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional…
actualitat
L’odissea de Quito Florit: un ‘finisher’ sense medalla a Eslovàquia
Ell és de Ferreries, però té una filosofia molt semblant a la d’Aroa Sío. I abans d’una carrera sempre canta, crida i també balla. Quito Florit…
Aroa Sío, de fumadora durant 20 anys a referent mundial del trail running: “Els millors moments estan per arribar”
Aroa Sío té 43 anys, és de Coruxo, Vigo, i ha estat la primera espanyola a la prova reina del Montblanc, la prova dels 170…
Plata per Daniela García al 4X400 a Pescara
La mallorquina Daniela García (New Balance Team) s’ha penjat la medalla de plata amb l’equip espanyol al Campionat de la Unió Mediterrània sub-23 que s’ha…
Enric Mas repeteix la històrica segona posició a La Vuelta
Enric Mas (Movistar Team) ha finalitzat aquest diumenge en segona posició a La Vuelta. Un resultat que permet a l’artanenc repetir la històrica actuació de…
‘Tierra y Libertad’: Kilòmetres en el camp de batalla de la Guerra Civil
Encetam temporada de la ma de Carlos Suñer, professor, corredor i crític cultural de Feim Kilòmetres, que ens parla de la pel·lícula Tierra y Libertad…
Quines precaucions hem de prendre quan reprenem la pràctica esportiva?
Durant l’estiu és freqüent canviar o rompre la rutina, deixar d’entrenar o competir i quan tornam hem de tenir certes precaucions. Parlam, una temporada més,…
Atletes de renom es citen a la primera Mitja Marató i 10K Internacional de Montuïri
El proper diumenge dia 18 de setembre es disputa la primera edició de la Mitja Marató i el 10 K Internacional de Montuïri amb la…
Tonina Bergas vol ser la primera balear en pujar un 7.000
Tonina Bergas té 48 anys i és una apassionada de la muntanya en el seu sentit més ampli. Una passió que sempre ha tingut, però…
Nil Riudavets es penja el bronze a la Copa del Món
El menorquí Nil Riudavets continua gravant amb lletres d’or el seu nom en el món de l’atletisme. Aquest cap de setmana s’ha fet amb la…
Torna Feim Kilòmetres a IB3 Ràdio els dissabtes a les 7:00 del matí
Els amants de les curses de muntanya, del trail, del ciclisme, del piragüisme, de l’atletisme o de l’escalada tenen una nova cita al calendari. Torna…
Plata de Marga Fullana al Mundial de Muntanya Máster d’Irlanda
Marga Fullana s’ha adjudicat la medalla de plata al Mundial de Muntanya Máster celebrat a Clonmel, a Irlanda. La corredora de Sant Llorenç des Cardassar…