Pau Capell bat el rècord de la Trail Menorca Camí de Cavalls
Pau Capell ha fet el que pareixia impossible. L’ultrafondista català, dues vegades campió del món d’ultradistància i vigent guanyador de la UltraTrail del Mont Blanc,…
Categoria: Articles
La Challenge de Ciclocross Illes Balears comença aquest dissabte
La Challenge de Ciclocross torna a Mallorca amb set nou proves en els tres darrers mesos d’aquest 2020. Aquest dissabte, 3 d’octubre, a les 15:00…
Èxit de la Selecció Balear de ciclisme en Pista al Campionat d’Espanya
La Selecció Balear de Ciclisme en Pista, dirigida per David Monserrat, ha firmat una brillant actuació al Campionat d’Espanya celebrat a Tafalla, Navarra. A la…
Andrea Romero, subcampiona d’Espanya als 1.500 metres
La atleta formenterera Andrea Romero s’ha proclamat aquest diumenge subcampiona d’Espanya sub23 a la prova dels 1.500 metres. Romero, que en aquest 2020 competeix amb…
El core, nuestro centro de gravedad
En artículos anteriores he hecho referencia al papel del diafragma en el deporte, (y en la vida), a los estabilizadores de cadera pero no he…
Un mil·límetre d’eternitat
Un article de Quito Florit Hi ha vegades que una cançó em porta molt lluny, a llocs on encara no he engreixat, on el meu…
Com s’eviten i per què es produeixen les hèrnies abdominals?
Parlam amb Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de Menorca Trainers sobre les causes, les conseqüències i el tracatament d’aquestes protusions de tipus…
Miquel Riera
Quan, de jove, un somia en ser futbolista o estrella del bàsquet vol ser senzillament aquell ídol que porten els nens ben escrit a la…
Alertas que no indican que el nivel de estrés es alto o muy alto
Un article d’Adela Alabama En el artículo anterior decía que si tuviera que escoger el músculo principal del cuerpo elegiría el diafragma. Y si tuviera…
La fruita engreixa? veritats i falses creences
Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de Menorca Trainers parla avui de les propietats de la fruita. I ens feim una pregunta. La fruita…
Així t’afecta el tabac si fumes i fas esport
Ho explica Lucía Barca fisioterapeuta, infermera esprtiva i coach nutricional de Menorca Trainers. Ja sabem que fumar no aporta res de bo. Però de quina…
El diafragma: el director perfecto
Un article d’Adela Alabama Si tuviera que elegir el músculo mas importante del cuerpo, no lo dudaría, elegiría el diafragma. El diafragma es el músculo encargado…