La fruita engreixa? veritats i falses creences
Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de Menorca Trainers parla avui de les propietats de la fruita. I ens feim una pregunta. La fruita…
Categoria: Articles
Així t’afecta el tabac si fumes i fas esport
Ho explica Lucía Barca fisioterapeuta, infermera esprtiva i coach nutricional de Menorca Trainers. Ja sabem que fumar no aporta res de bo. Però de quina…
El diafragma: el director perfecto
Un article d’Adela Alabama Si tuviera que elegir el músculo mas importante del cuerpo, no lo dudaría, elegiría el diafragma. El diafragma es el músculo encargado…
La rebelión de los gregarios: de Hinault a Marc Soler
Un article de Luara Máñez Taberner Muchas líneas se han escrito estos días en referencia al episodio protagonizado en la 9ª etapa de la Vuelta…
Córrer per fugir
Un article de Carlos Suñer. Córrer per fugir, sí, però no d’un mateix que és el que en realitat importa. Fins i tot caminar per…
S’acaben els qualificatius per a Kilian Jornet
Un article de Pere Rullan – Campió d’Espanya de Curses per muntanya Crec seriosament que falta cultura de muntanya i cultura…
Puro ciclismo
Un article de Laura Máñez. Este año he asistido al Tour de Francia, una de las tres grandes vueltas del ciclismo profesional. He elegido algunas…
El yoga, beneficios y mejora del rendimiento deportivo
Un article d’Adela Alabama. Reza la física cuántica que somos energía. Que nuestra máquina tiene una capacidad limitada de la misma y que esta disminuye…
Bucket Carry
Un article de Quito Florit Mai havia cregut que aquesta prova pugues definir una cursa i menys la Spartan d’Andorra. Andorra és molt especial, un…
No aturis
Un article de Quito Florit per FeimKilòmetres Sortir a córrer sempre és un plaer. Encara que moltes vegades és una activitat rutinària, sense mística ni…
Ídols
Una cosa divertida de fer anys, a part de que et surt pel per les orelles i les ressaques son eternes, és veure com va…
Un gran any
Un article de Quito Florit …I dissabte tornaré a córrer , tant diferent aquest any de l’any passat. El dolor ha marxat (quasi tot) els…