El core, nuestro centro de gravedad
En artículos anteriores he hecho referencia al papel del diafragma en el deporte, (y en la vida), a los estabilizadores de cadera pero no he…
Categoria: Articles
Un mil·límetre d’eternitat
Un article de Quito Florit Hi ha vegades que una cançó em porta molt lluny, a llocs on encara no he engreixat, on el meu…
Com s’eviten i per què es produeixen les hèrnies abdominals?
Parlam amb Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de Menorca Trainers sobre les causes, les conseqüències i el tracatament d’aquestes protusions de tipus…
Miquel Riera
Quan, de jove, un somia en ser futbolista o estrella del bàsquet vol ser senzillament aquell ídol que porten els nens ben escrit a la…
Alertas que no indican que el nivel de estrés es alto o muy alto
Un article d’Adela Alabama En el artículo anterior decía que si tuviera que escoger el músculo principal del cuerpo elegiría el diafragma. Y si tuviera…
La fruita engreixa? veritats i falses creences
Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de Menorca Trainers parla avui de les propietats de la fruita. I ens feim una pregunta. La fruita…
Així t’afecta el tabac si fumes i fas esport
Ho explica Lucía Barca fisioterapeuta, infermera esprtiva i coach nutricional de Menorca Trainers. Ja sabem que fumar no aporta res de bo. Però de quina…
El diafragma: el director perfecto
Un article d’Adela Alabama Si tuviera que elegir el músculo mas importante del cuerpo, no lo dudaría, elegiría el diafragma. El diafragma es el músculo encargado…
La rebelión de los gregarios: de Hinault a Marc Soler
Un article de Luara Máñez Taberner Muchas líneas se han escrito estos días en referencia al episodio protagonizado en la 9ª etapa de la Vuelta…
Córrer per fugir
Un article de Carlos Suñer. Córrer per fugir, sí, però no d’un mateix que és el que en realitat importa. Fins i tot caminar per…
S’acaben els qualificatius per a Kilian Jornet
Un article de Pere Rullan – Campió d’Espanya de Curses per muntanya Crec seriosament que falta cultura de muntanya i cultura…
Puro ciclismo
Un article de Laura Máñez. Este año he asistido al Tour de Francia, una de las tres grandes vueltas del ciclismo profesional. He elegido algunas…