Tot corredor ha d’aconseguir els seus objectius, superar les seves pròpies marques i, per això, s’ha de tenir un bon rendiment esportiu. Parlam amb Lucía…
Es pot sortir a córrer durant l’època d’un embaràs? Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de Menorca Trainers, explica que “si parlam de…
En determinats moments, després d’una carrera, podem patir una estrebada als bessons? Per quin motiu? Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de Menorca…
De què parlam quan ho feim dels exercicis excèntrics? Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de Menorca Trainers ens explica que els exercicis…
De què parlam quan ens referim a la presoteràpia? Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de Menorca Trainers explica que un equip de…