Rock dur arreglat per a orquestra: bona música per fer esport
Rage Against the Machine, System of a Down, Iron Maiden i Metallica tenen cançons que poden ser ben bé una banda sonora. Carlos Suñer fa…
Autor: FKM
Ruth Moll: del repte ciclista al Kilimanjaro a una dura escalada a Escòcia
Ens endinsam a les aventures de l’exciclista professional Ruth Moll. La ciutadellenca ha estat la primera europea a pujar el Kilimanjaro amb bicicleta de muntanya.…
Què és l’entrenament calistènic?
Lucía Barca (Menorcatrainers) ens parla d’un tipus d’entrenament que cada dia guanya més adeptes: la calistènia. Què és? Quins exercicis se’n poden fer? Una pista:…
“Vaig començar amb triatló, però ara sóc més trail runner”
Lídia Yern (Club Trijasa) ha guanyat la Pujada a La Mola de Formentera. Són 7 quilòmetres i mig pel camí romà. Així ens explica a…
Un cafè amb Mario Mola
El triatleta Mario Mola farà una “masterclass” amb 50 triatletes. És un acte organitzat per Marabans. El més curiós és la manera com va sorgir…
L’experiència de ser corredor-guia de l’ONCE
Germán Helling és un dels corredors inscrits a la plataforma Comparte tu energía de l’ONCE. Gràcies a aquest web va conèixer Mari Carmen Soler, presidenta…
“És un western impossible d’oblidar”
En els westerns, els personatges fan molt de kilòmetres per definició. Per això Carlos Suñer ens proposa veure “Centauros del desierto” (“The Searchers”), una pel·lícula…
Què passa si ingerim més líquid del que necessitam?
Lucía Barca (Menorcatrainers) ens parla de la hidratació en carrera. Per què és tan important hidratar-se bé? Quina és la manera correcta de fer-ho? Què…
“La muntanya precisa administrar-te i gaudir”
Silvia Grey (Xendenguets) duu un any corrent per muntanya i ja s’ha proclamat campiona de la Pujada al Puig de Bonany, una prova de 13…
Cala Agulla es prepara per al Campionat d’Espanya de marxa nòrdica
El campió i la campiona d’Espanya de marxa nòrdica es decidiran dia 13 d’octubre a Cala Agulla, a Mallorca. Serà en un circuit variat de…
Kilòmetres de ball amb Fred Astaire i Ginger Rogers
Fred Astaire i Ginger Rogers són una parella de ball atlètica com poques. Si contam els quilòmetres que van fer en espais ben petits, segur…
“Sóc estrellada però també tinc estrella”
L’esquiadora Úrsula Pueyo passa pels micròfons de Feim Kilòmetres per anunciar-nos que continuarà competint, tot i que s’havia plantejat molt seriosament deixar de fer-ho. Sobretot,…