El core, nuestro centro de gravedad
En artículos anteriores he hecho referencia al papel del diafragma en el deporte, (y en la vida), a los estabilizadores de cadera pero no he…
Autor: FKM
Marc Tur, de camí cap a Sudàfrica: “El Mundial van ser 50 km a l’infern. Encara em queda molt per aprendre”
Campió d’Espanya dels 50 kilòmetres marxa, enguany ha debutat en un mundial amb el dinovè lloc a Doha, camina segur cap els Jocs de Tòquio…
Un mil·límetre d’eternitat
Un article de Quito Florit Hi ha vegades que una cançó em porta molt lluny, a llocs on encara no he engreixat, on el meu…
Salvador Fornés: “He passat de rebre insults a tenir l’aplaudiment i l’alè del públic”
Salvador Fornés es director tècnic i coordinador de cursos del Comitè d’àrbitres de futbol de les Illes Balears i un corredor incansable. El 2004 va…
Toni Sintes: “Vaig començar caminant, ara faig curses de 30 km per muntanya”
Força de voluntat, coratge i actitud són segurament les tres paraules que millor defineixen a Toni Sintes. No el veureu guanyar curses, però el veureu…
“La zona pelviana en baixa forma pot suposar pèrdues d’orina i disfunció sexual”
Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de Menorca Trainers parla de la importància del sòl pèlvic. En primer lloc, Qué es el sòl…
Virigínia Pérez: “Mont-Blanc és el meu objectiu per l’any que ve”
Virgínia Pérez Mesonero, campiona d’Espanya de trailrunning de curta distància, ha estat també la guanyadora de la l‘Eivissa Trail Marathon, puntuable per la Spain Ultra…
Amanda Martín lidera la Spain Ultra Cup M
Amanda Martin s’ha situat líder de la Spain Ultra Cup. La mallorquina comparteix el lideratge amb Iona Potenchi. Després de sis carreres les dues sumen…
Àngels Llobera tanca la temporada amb la victòria absoluta a la Sobrescobio Redes Trail
Àngels Llobera ha tancat la temproda amb la victòria a la Sobrescobio Redes Trail. Una prova de dues curses: La Cross Trail de 15 Km…
Miguel Heras nou rècord absolut de la Ibiza Trail Marathon
Miguel Heras ha aconseguit batre el rècord de la prova amb un temps de 3hores 10 minuts 16 segons. L’anterior estava en 3 hores, 31…
Miguel Heras i Virginia Pérez guanyen la Ibiza Trail Marathon
Miguel Heras i Virginia Pérez han estat els dos més ràpids en cubrir la prova reina de la Ibiza Trail Marathon. Miguel Heras ha establert…
Àngels Llobera guanya la Cross Trail, a Rioseco
Àngels Llobera s’ha adjudicat la Cross Trail, a Rioseco, al Parc Natural de Redes, a Astúries. Es tracta d’una cursa de 15 kilòmetres i 750…