Lucía Barca (Menorca Trainers) ens parla d’un tema que sovint és controvertit: és bo treballar la força, enfortir la musculatura, per ser més eficaç a l’hora de córrer?
És la secció L’Avituallament de Feim Kilòmetres:
És bo l’entrenament de força, per als corredors?
