“S’ha de saber competir en moments de desconfiança”

En quin tant per cent intervé la psicologia d’una persona en la consecució d’un repte esportiu? És tant important l’entrenament mental com l’entrenament físic?

D’això hem parlat a Feim Kilòmetres amb Raimundo de las Heras, Llicenciat en Psicologia i especialitzat en el camp de la psicologia aplicada a l’esport. Quan fa feina amb corredors de muntanya, els ajuda a millorar la concentració, a aprendre a tolerar el dolor i a gestionar la frustració.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *