Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de Menorca  ens parla  del sistema d’entrenament anomenat: TRX

Què és el TRX?

D’on sorgeix aquest tipus d’entrenament?

Quina és la diferència amb altres sistemes d’entrenament convencionals?

És un entrenament només per a Esportistes?