Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de MenorcaTrainers ens parla de la periostitis tibial.

• Què és la periostitis tibial?
• Qui corre més risc de patir-la?
• Què notam si tenim una periostitis incipient?
• Com la podem tractar?

La Periostitis tibial és inflamació del periosti, que és la membrana que cobreix el teixit, que a la vegada cobreix l’òs de la tíbia. Per prevenir: bona tècnica de carrera i activitat complementaria.

ESCOLTA L’AVITUALLAMENT AMB LUCÍA BARCA