Què és l’entrenament calistènic?

Lucía Barca (Menorcatrainers) ens parla d’un tipus d’entrenament que cada dia guanya més adeptes: la calistènia. Què és? Quins exercicis se’n poden fer? Una pista: es pot fer a casa.

Escolta la secció “L’avituallament” de la setmana a Feim Kilòmetres:

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *