Què passa si ingerim més líquid del que necessitam?

Lucía Barca (Menorcatrainers) ens parla de la hidratació en carrera. Per què és tan important hidratar-se bé? Quina és la manera correcta de fer-ho? Què passa si ingerim més líquid del que necessitam?

En parlam a Feim Kilòmetres:

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *