Córrer en període de lactància

Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de Menorca Trainers, ens parla de com retornar a l’activitat física després del part.

  • Quan s’hauria de començar a fer exercici en relació a després del part?
  • Quins beneficis té l’exercici després?
  • Afecta l’exercici a la producció de llet materna?

ESCOLTA LES RECOMANACIONS DE LUCÍA BARCA

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *