“Sortir a córrer millora l’autoestima”

La nostra col·laboradora Lucía Barca, fisioterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de MenorcaTrainers, argumenta per què l’Esport és una medicina per a l’autoestima.

  • Què és l’autoestima? 
  • En quin moment de la vida se genera el nivell d’autoestima d’una persona?
  • Davant un quadre de baixa autoestima, per què l’esport és el millor aliat?

 

ESCOLTA AQUÍ LUCÍA BARCA

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *