Tan fàcil com respirar, tan difícil com respirar bé

Lucía Barca, fisoterapeuta, infermera esportiva i coach nutricional de Menorca Trainers dona resposta a la següent pregunta.

Com ha de ser una respiració correcte per córrer, nedar o per fer un bon entrenament en general ?

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *